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課程資訊 | |
年度: | 113 |
期別: | 1 |
課程名稱: | 流行舞蹈A班 |
課程類別: | 生活藝能 |
進度規劃: | 按照課程規畫表 ,共上32堂課 |
講師資訊 | |
授課講師: | 胡韻蘭 |
性別: | 女 |
課程理念教學目標 | |
結合時下流行拉丁舞、MV熱舞、有氧舞蹈、肚皮舞、民族古典長短飄扇舞、爵士扇舞蹈,前20分鐘暖身拉筋操~ 30分Zumba、拉丁有氧~ 後續本舞教學~ 舞出自我風格魅力及抒發壓力,並增加心肺功能與核心肌群充分達到塑身之效果,盡情享受極速飆汗之快感。 (請著輕便服裝,乾淨運動鞋。) | |
講師簡介/經歷 | |
講師專常/研究領域 | |
社區舞蹈教學 | |
曾開授課程名稱 | |
拉丁舞、MV舞蹈、月坡舞、有氧舞蹈等 | |
著作或其它發表作品 | |
歷年飆舞節編舞、社團比賽編舞 | |
課程內容進度 | |
週 | 主題/內容 |
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